La marcha nórdica en comparación con la marcha normal
Ventajas. De forma resumida y sencilla, las ventajas de este método de transporte son las siguientes: Te permite desplazarte más rápido y seguro. La marcha nórdica es menos dañina que correr. Para realizar este estudio se estudió a practicantes de marcha nórdica, los resultados obtenidos reflejan lo siguiente: índice. La postura mejora. Se entrena todo el cuerpo. Es un deporte de bajo impacto. Su práctica es sencilla. Proporciona bienestar mental. Esto es útil para las personas mayores. El objetivo de este estudio es analizar la velocidad y la experiencia de la marcha nórdica en comparación con la marcha con presión plantar. Usando el sistema pedobarógrafo,.